محققان هشدار می دهند؛
تغییر ساعت در بهار و پاییز برای سلامت بدن خطرآفرین است
به گزارش آرایش عروس آکادمی پزشکی خواب آمریکا اعلام می کند که تغییرات ساعت بهار و پاییز باید لغو شود چونکه این تغییرات برای سلامتی و ایمنی بدن خطراتی بوجود می آورد.
به گزارش آرایش عروس به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، به قول این آکادمی، جلو کشیدن ساعت ها و از دست دادن یک ساعت خواب خطراتی را به همراه دارد که عبارتند از: افزایش تصادفات اتومبیل و تصادفات مرگبار؛ افزایش قرار ملاقات های پزشکی از دست رفته؛ خطر بالاتر سکته مغزی و بستری شدن در بیمارستان؛، احتمال بیشتر اختلالات خلقی و اختلال در ساعت داخلی بدن که به کیفیت خواب صدمه می رساند و منجر به از دست دادن خواب می شود.
«ارین فلین ایوانز»، محقق خواب و ریتم شبانه روزی بدن در این آکادمی، می گوید: «پزشکان، قانونگذاران و عموم مردم سال هاست که درباره مزایای سلامتی و ایمنی حذف تغییرات ساعت فصلی صحبت می کنند.»
وی در ادامه اضافه کرد: «تحقیقات نشان داده است که تغییرات ساعت بر ریتم شبانه روزی بدن یا ساعت بدن تاثیر می گذارد، که امکان خواب با کیفیت را دشوارتر می کند و همینطور بر سلامت و ایمنی تاثیر منفی می گذارد».
در حال حاضر بیشتر از ۴۰ ایالت در آمریکا درحال بررسی تغییرات برای آخر دادن به تغییر ساعت در فصل بهار و تابستان هستند.
ایوانز اظهار داشت: «شکی نیست که آخر دادن به تغییر فصلی ساعت بهترین اتفاق است. زمان استاندارد دائمی در طول سال بهترین انتخاب برای مطابقت بیشتر با چرخه شبانه روزی خواب و بیداری است.»
محققان ابراز امیدواری می کنند که تغییرات فصلی ساعت در آینده نزدیک حذف شود.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب