مغز جوان تر می خواهید؟ این سفارش ها را رعایت کنید
به گزارش آرایش عروس، یک مطالعه جدید نشان میدهد که بدن ها و عضلات متناسب تر می توانند مغز را هم جوان و متناسب نگه دارند.
به گزارش آرایش عروس به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، دکتر «سیروس راجی»، نویسنده ارشد این مطالعه و دانشیار رادیولوژی و مغز و اعصاب در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس، اظهار داشت: «بدن های سالم تر با توده عضلانی بیشتر و چربی شکمی کمتر، احتمال بیشتری دارد که مغزهای سالم تر و جوان تری داشته باشند.»
در حالی که به طور معمول مشخص شده است که پیری تقویمی منجر به از دست دادن توده عضلانی و افزایش چربی شکمی پنهان می شود، این مطالعه نشان داده است که این معیارهای سلامت با پیری مغز مرتبط هستند. این مورد نشان داده است که توده عضلانی و چربی اندازه گیری شده در بدن، بازتاب دهنده های کلیدی سلامت مغز هستند که با پیری مغز ردیابی می شوند.
تیم پژوهش تصاویر MRI کل بدن حدودا ۱۲۰۰ بزرگسال سالم را تحلیل و بررسی کرد تا «نمایه بدنی» ایده آل برای پیری سالم مغز را مشخص نماید.
راجی در یک بیانیه خبری اظهار داشت که مدت هاست «فرضیه های گسترده ای در مورد ارتباط بین نشانگرهای زیستی ترکیب بدن و سلامت مغز» وجود دارد.
در این مطالعه جدید، تیم او اسکن های MRI کل بدن از ۱۱۶۴ مرد و زن سالم با میانگین سنی حدود ۵۵ سال را جمع آوری کردند. آنها داده های MRI را با فناوری دیگری ترکیب کردند که به بافت ها اجازه می دهد در نواحی رسوب چربی، روشن و در نواحی غنی از مایع، تیره به نظر برسند.
سپس از الگوریتم های هوش مصنوعی برای تعیین میزان عضله و چربی هر فرد (هم چربی زیر پوست و هم چربی جمع شده در اطراف اندام ها) و همینطور «سن مغزی» تخمینی آنها استفاده شد.
در نتیجه، یک پروفایل بدنی ایده آل به دست آمد.
راجی اظهار داشت: «شرکت کنندگانی که عضله بیشتری داشتند، مغزهای جوان تری داشتند، در حالیکه اشخاصی که چربی شکمی پنهان تری نسبت به عضله خود داشتند، مغزهای پیرتری داشتند. چربی زیر پوست ربطی به پیری مغز نداشت. بطور خلاصه، عضله بیشتر و نسبت چربی احشایی [شکمی] کمتر به عضله با مغز جوان تر مرتبط بود.»
وی اضافه کرد: «این شرایط می تواند دستاوردهای گسترده ای برای سلامت مغز داشته باشد.»
راجی اظهار داشت: «سلامت بهتر مغز، به نوبه خود، خطر مبتلا شدن به بیماری های مغزی در آینده مانند آلزایمر را می کاهد.»
او اظهار داشت: «کاهش چربی- خصوصاً چربی احشایی- ضمن حفظ حجم عضلات، بهترین فایده را برای پیری مغز و سلامت مغز خواهد داشت.»
البته، ظهور داروهای کاهش وزن GLP-۱ به این مفهوم است که خیلی از افراد جهت کمک به کاهش چربی اضافی به این داروها روی خواهند آورد.
با این حال، بگفته نویسندگان این مطالعه، GLP-۱ ها همینطور می توانند حجم عضلات را کاهش دهند. بطور خلاصه راجی گفت: شرکت کنندگانی که عضله بیشتری داشتند، مغزهای جوان تری داشتند، در صورتی که افرادی که چربی شکمی پنهان تری نسبت به عضله خود داشتند، مغزهای پیرتری داشتند. البته، ظهور داروهای کاهش وزن GLP-۱ به این مفهوم است که بسیاری از افراد برای کمک به کاهش چربی اضافی به این داروها روی خواهند آورد.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب