عکس ها حافظه افراد را تضعیف می کنند
آرایش عروس: پژوهشگران هشدار می دهند پیش از گرفتن عکس یا ذخیره اسکرین شات برای به خاطر سپردن چیزی خوب فکر کنید.
به گزارش آرایش عروس به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید می گوید این کار ممکنست در لحظه به شما کمک نماید، اما در بلند مدت می تواند به حافظه شما صدمه برساند.
محققان اخیراً گزارش داده اند که گرفتن عکس یا اسکرین شات در طول یک تجربه با خاطرات بدتر از اطلاعات یا رویداد خاص مرتبط می باشد.
«سوفیا فابریزیو»، محقق ارشد و دکترای روانشناسی در دانشگاه بینگهمتون در نیویورک، در یک بیانیه خبری اظهار داشت: «اگر به صورت فعال آن تصاویر را به عنوان نشانه هایی برای بازیابی دقیق حافظه مرور نکنید، بعید است که برای شما مفید باشد.»
محققان گفتند این «اثر اختلال در گرفتن عکس» زمانی رخ می دهد که یک عکاس عکسهایی را که گرفته است مرور نمی کند.
محققان گفتند افراد می توانند با استفاده از عکس ها برای بازیابی و مرور خاطرات، حافظه بلند مدت خویش را تقویت نمایند.
با این حال، اغلب افراد روزانه حدود 20 عکس می گیرند. محققان گفتند با حدود ۲۰۰۰ حافظه ذخیره شده در یک گوشی هوشمند معمولی، این تعداد بسیار زیاد است که بتوان از آن برای بهبود حافظه بهره برد.
محققان جهت بررسی ارتباط بین عکس گرفتن و حافظه، هفت آزمایش انجام دادند.
برخی از شرکت کنندگان تصاویری از آثار هنری گرفتند و سپس حافظه آنها مورد آزمایش قرار گرفت. برخی دیگر مسایل ریاضی را حل کردند تا ببینند قدرت مغز آنها در کنار تصاویر گرفته شده چطور کار می کند.
محققان نتیجه گرفتند که هیچ یک از آزمایش ها، مزایای واضحی از گرفتن اسکرین شات برای حافظه نشان ندادند.
فابریزیو اظهار داشت: «در مجموع، نتایج مطالعه حاضر نشان داده است که ما احیانا با فشار دادن یک دکمه به حافظه خود برای اطلاعات و تجربیات صدمه می رسانیم و این اختلال حتی ممکنست فراتر از آن چه ثبت می شود، باشد.»
محققان پیشنهاد کردند اشخاصی که می خواهند حافظه خویش را هوشیار نگه دارند، باید به جای آن یک قلم و کاغذ بردارند.
به گفته پژوهشگران، یادداشت برداری افراد را مجبور می کند تا اطلاعات را در نقاط قابل مدیریت پردازش و سازماندهی کنند و ارتباطات را ترسیم کنند.
با این حال، محققان خاطرنشان کردند که نوشتن چیزی می تواند به همان نوع تخلیه شناختی که با استفاده از تصاویر رخ می دهد، کمک نماید. بنابراین است که فرد تولد دوستش را بعد از اضافه کردن آن به تقویم یا شماره تلفن بعد از قرار دادن آن در فهرست مخاطبین فراموش می کند.
محققان گفتند که بررسی منظم اسکرین شات ها و عکسهایی که گرفته اید هم ممکنست به حفظ حافظه کمک نماید.
به طور خلاصه به گزارش آرایش عروس به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید می گوید این کار ممکنست در لحظه به شما کمک کند، اما در دراز مدت می تواند به حافظه شما آسیب برساند. محققان اخیراً گزارش داده اند که گرفتن عکس یا اسکرین شات در طول یک تجربه با خاطرات بدتر از اطلاعات یا رویداد خاص مرتبط می باشد. محققان گفتند با حدود ۲۰۰۰ حافظه ذخیره شده در یک گوشی هوشمند معمولی، این تعداد بسیار زیاد است که بتوان از آن برای بهبود حافظه بهره برد. محققان جهت بررسی ارتباط بین عکس گرفتن و حافظه، هفت آزمایش انجام دادند. بعضی از شرکت کنندگان تصاویری از آثار هنری گرفتند و سپس حافظه آنها مورد آزمایش قرار گرفت.
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب