محققان می گویند؛
سندرم روده تحریک پذیر لطمه زیادی به سلامت روان می رساند
آرایش عروس: پژوهشگران به ارتباط بین سندرم روده تحریک پذیر و اضطراب، افسردگی و افکار خودکشی در بیمارانی که به خاطر این سندرم در بیمارستان بستری شده بودند، پی بردند.
به گزارش آرایش عروس به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، سندرم روده تحریک پذیر یک اختلال مزمن در سیستم گوارشی است که تا ۱۵ درصد از جمعیت را تحت تأثیر قرار می دهد.
این مطالعه از داده های بیش از ۱.۲ میلیون بیمار مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر در ۴۰۰۰ بیمارستان ایالات متحده طی سه سال استفاده نمود.
بیش از ۳۸ درصد از این بیماران اضطراب و بیش از ۲۷ درصد افسردگی داشتند. این اعداد دو برابر سطح اضطراب و افسردگی در بیمارانی بود که سندرم روده تحریک پذیر نداشتند.
محقق ارشد دکتر «زاهد ایجاز طرار»، استادیار پزشکی بالینی از دانشگاه میزوری، معتقد است: «علائم سندرم روده تحریک پذیر بر اضطراب و افسردگی تأثیر می گذارد، در صورتیکه این مشکلات روانپزشکی ممکنست موجب بروز علایم این سندرم شوند.»
وی در ادامه اضافه کرد: «بسیاری از افراد مبتلا به اضطراب، ضربان قلب بالاتری دارند. آنها می توانند مضطرب باشند. آنها گاهی اوقات زیاد عرق می کنند. همه اینها علایم سیستم عصبی خودمختار هستند. و من معتقدم سندرم روده تحریک پذیر نیز تجلی آن سیستم عصبی خودمختار بوسیله محور روده-مغز است.»
مدیتیشن، آرامش، تغذیه سالم و خواب خوب همه عواملی هستند که می توانند به داشتن یک زندگی سالم کمک کنند.
محققان سفارش می کنند از نظر بهبود سلامت روده بطور خاص، افراد باید از مصرف غذاهای فرآوری شده یا چرب، گوشت قرمز، الکل و سیگار، به نفع میوه ها، سبزیجات و غذاهایی مانند ماست، اجتناب کنند. این روند به تثبیت میکروبیوم های روده کمک می نماید.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب