نوجوانان خواب آلود امروز، بیماران قلبی فردا

نوجوانان خواب آلود امروز، بیماران قلبی فردا آرایش عروس: محققان دریافتند كه خواب آلودگی نوجوانان، با مبتلا شدن به بیماری قلبی در آینده مرتبط می باشد.


به گزارش آرایش عروس به نقل از ایسنا و به نقل از هلث دی، نتایج مطالعات جدید نشان داده است كه بیشتر كودكان و نوجوانان امروز خواب كافی ندارند و نبودن خواب كافی منجر به بروز مشكلاتی برای سلامتی ( مبتلا شدن به بیماری های قلبی) در آینده خواهد شد.
محققان اظهار كردند: نوجوانانی كه كمتر از هفت ساعت خواب شبانه دارند، چربی بدن آنها افزایش یافته و سطح فشارخون و كلسترول هم در آنها نسبت به سایرین بیشتر است.
نتایج مطالعات قبلی نشان داده است كه خواب ناكافی، مبتلا شدن به چاقی را بالا می برد، اما مطالعات جدید بر روی این مورد بررسی می كند كه آیا كمبود خواب با بیماری قلبی هم مرتبط است؟
در این بررسی ۸۲۹ نفر از زمان حاملگی مادر به مدت ۱۴ سال مورد بررسی قرار گرفتند.
بی خوابی منجر به تغییر اشتها می گردد و با كاهش سطح فعالیت بدنی مرتبط می باشد. محققان اظهار كردند كه شاید شما بیدار باشید، اما به علت خستگی نمی توانید فعالیت روزانه داشته باشید.
نتایج بررسی ها نشان داد كه خواب نقش مهمی در تنظیم فشارخون و قندخون دارد.
محققان عنوان كردند: استفاده از تكنولوژی هایی مانند گوشی یا تبلت، عاملی برای كمبود خواب می گردد.
شاید تصور كنید كه نوجوانان كمتر از كودكان به خواب نیاز دارند، اما پژوهشگران اظهار كردند: تا سن ۲۰ سالگی هم، نیاز خواب نوجوانان بیشتر از بزرگسالان بالغ است.
این مطالعه در مجله Pediatrics انتشار یافته است.



1397/04/02
21:36:21
5.0 / 5
43
تگهای خبر: بیمار , بیماری , محققان
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۷ بعلاوه ۵
آرایش عروس
aroosmakeup.ir - حقوق مادی و معنوی سایت آرایش عروس محفوظ است

آرایش عروس

آرایشگاه عروس